welkom
Van harte welkom bij Ierdewurk, tuinderij en yogapraktijk in Heeg. Een plek om te werken met de aarde, met ruimte voor rust, om met yoga en meditatie je ware natuur terug te vinden.
De hartelijke groenten uit Heeg.
tuinderij
Op ons erf verbouwen groente met veel liefde. Ierdewurk is een mienskip van vrijwilligers, klanten en een tuinder, die samen zorg draagt voor het land en elkaar.
Met de verse groente van onze tuinderij zet je pure liefde en gezondheid op tafel.
doe mee!
Wil je meetuinieren? Op woensdagmiddag en zaterdagochtend werken we met vrijwilligers op de tuin. Je bent van harte welkom.
Meedoen kan ook als klant. Neem een abonnement op ons wekelijks groentekrat of kom langs op openingstijden.
doe mee!
Met wekelijkse lessen kun je lichaam en geest in balans brengen. In de les passen we yogahoudingen, bewegingsreeksen, ademwerk, meditatietechnieken, mindfulness en ontspanningsoefeningen toe.
Wekelijkse lessen kun je volgen in Heeg of in Leeuwarden.
yoga & meditatie
Yoga en meditatie kunnen je helpen overeind te blijven in alles wat het leven je brengt. Met kracht en soepelheid beweeg je mee in de stroom en kun je koers houden.
Dru Yoga is een zachte, meditatieve yogastijl met vloeiende bewegingen die je helpen aankomen bij de stilte in jezelf.